2017-8-10
だからースポーツドリンクでは、ダメだって
なんか神対応のような記事ですね。
でもなんどもいいますが、スポーツドリンクで脱水予防や熱中症対策はできないんですよ。
味を良くするために電解質の量を変えているんですから。ナトリウムの量が少なすぎて効果がないんです。(電解質濃度は規定より、多くても少なくてもダメ)
それよりもっと問題なのが砂糖の量。
500mlのスポーツドリンクにスティクシュガーが10本以上。だからスポーツ少年団にはいった子供がむし歯だらけになるんです。
スポーツドリンクは、単なるジュース。健康のためにはなりません。いえ、砂糖の量が多すぎて逆に喉が渇き、熱中症を助長させてしまう可能性さえあります。ご注意を。
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